En début d'année, c'est le moment de décider de nos projets, de nos objectifs, personnels ou professionnels, de faire notre tableau de visualisation...et c'est très bien, cela nous donne une direction pour l'année .

Mais j'ai observé et surtout expérimenté que bien souvent il est difficile de réaliser ses projets , de maintenir notre niveau d'engagement envers nous-mêmes , de ne pas se laisser démotiver et même stopper net par.... tout un tas de mauvaises excuses.

Et ce n'est pas faute d'efforts, d'énergie dépensée, ou même d'une sincérité profonde à vouloir atteindre ces objectifs.

C'est simplement par manque de connaissances de techniques bien simples, d'exercices très accessibles et puissants qui vont vous permettre de vous appuyer sur vous-mêmes, vous mettre dans la bonne posture intérieure, tant au niveau physique, énergétique, mental qu' émotionnels. Et vous permettre ainsi d'avoir les bons outils pour vous mettre dans le bon "état" et atteindre vos objectifs avec confiance et légéreté .

J'ai décidé de vous proposer cet atelier pour vous partager les meilleurs outils issus de la kinésiologie, de la pleine conscience et de la pleine confiance.